10 Điều Cần Biết Về Sức Khỏe Phụ Khoa Dành Cho Chị Em

1. Thuốc tránh thai có thể làm giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ, cả trong thời kỳ sinh sản và sau mãn kinh. Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi trong ham muốn, hãy xem xét đổi loại thuốc tránh thai hoặc chuyển sang phương pháp khác như vòng tránh thai hoặc bao cao su. Nếu dùng thuốc để giảm triệu chứng tiền mãn kinh, hãy thảo luận với bác sĩ về việc điều chỉnh liều.

2. Để giảm bớt phản ứng phụ của thuốc tránh thai, bạn có thể chèn thuốc vào âm đạo, điều này là an toàn theo ông Steve Goldstein, giáo sư sản phụ khoa.

Ông cho rằng việc sử dụng thuốc tránh thai qua đường âm đạo có thể hiệu quả hơn, đặc biệt với những phụ nữ gặp triệu chứng như buồn nôn khi uống thuốc. Một nghiên cứu của tạp chí Israel cho thấy phụ nữ sử dụng thuốc qua âm đạo ít gặp phải các triệu chứng không mong muốn như buồn nôn, chóng mặt hay nhức đầu hơn so với khi uống thuốc. Ngoài ra, mặc dù đau nhức nửa đầu thường khiến người ta không muốn quan hệ tình dục, nhưng một số phụ nữ lại cảm thấy ham muốn tăng lên trong thời gian này, có thể liên quan đến mức độ serotonin trong cơ thể.

Hợp chất này có thể kích thích ham muốn tình dục, và nghiên cứu cho thấy khoảng 20 phụ nữ đã đạt cực khoái trong khi bị đau nửa đầu, giúp giảm cơn đau. Tránh quan hệ tình dục có thể làm tình trạng đau đớn khi quan hệ thêm trầm trọng. Nhiều phụ nữ cho rằng quan hệ tình dục qua âm đạo là cách tốt nhất để giảm đau. Việc ngừng quan hệ có thể khiến phụ nữ gặp khó khăn trong việc phục hồi thể chất và ham muốn. Đau khi giao hợp thường do thiếu kích thích, dẫn đến âm đạo không đủ chất nhờn. Một số phụ nữ cũng gặp tình trạng khô âm đạo do sinh con hoặc mãn kinh. Sử dụng kem bôi trơn hoặc estrogen có thể giúp giảm đau trong trường hợp này.

5. Quan hệ tình dục trong chu kỳ kinh nguyệt có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh lây qua đường tình dục (STDs). Trong thời gian này, sự thay đổi pH âm đạo tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Do đó, để bảo vệ sức khỏe tình dục, bạn nên sử dụng bao cao su.

6. Mặc đồ lót bằng sợi tự nhiên như bông và sử dụng dung dịch rửa vùng kín thích hợp có thể giúp giảm nguy cơ viêm âm đạo, do viêm âm đạo thường do dịch tiết âm đạo dư thừa gây ngứa và mùi.

Mặc đồ lót bằng bông và sử dụng dung dịch tẩy rửa âm đạo phù hợp có thể giảm nguy cơ viêm âm đạo. Tránh xà phòng thơm và sản phẩm tẩy rửa mạnh, vì chúng có thể gây kích ứng. Nếu có dấu hiệu bất thường, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ, vì bạn có thể mắc các vấn đề như nấm âm đạo hoặc nhiễm trùng. Để giảm nguy cơ hội chứng sốc độc tố khi đi du lịch, nên sử dụng tampon của Mỹ, đặc biệt là loại có độ thấm hút thấp, để tránh các nhiễm trùng nguy hiểm.